Про зуби можна дізнатися безліч вражаючих фактів, яким, ймовірно, не вчили в школі. Ця інформація не тільки справить на вас враження, але і допоможе зберегти красиву посмішку і підтримувати належну гігієну порожнини рота.
-
Кожен зуб унікальний
Посмішка кожної людини унікальна, оскільки кожен з наших зубів має унікальну форму. Крім того, прикус, форма щелепи, а також природний знос зубів сильно розрізняються у кожної людини. З цієї причини зняття зліпків з зубів стало надійним тестом для ідентифікації людей в судовій медицині.
Читайте також: Молочні зуби: як доглядати та чому потрібно їх лікувати?
-
Стоматологічний герметик для запобігання карієсу
Герметик являє собою свого роду пасту, яка при затвердінні покриває фісури зубів, запобігаючи накопиченню на них нальоту, і тим самим майже повністю запобігає утворенню карієсу. Ваш стоматолог може допомогти встановити його і підкаже, що робити, щоб тримати його якомога довше.
-
Жувальна гумка корисна для зубів
Ви не повірите, але жувальна гумка допомагає вашому роті залишатися чистим, бо це збільшує вироблення слини, що знижує кислотність на зубах і допомагає видаляти залишки їжі. Тільки переконайтеся, що це жувальна гумка без цукру, інакше ефект буде протилежним.
-
Продукти, які найбільше шкодять вашим зубам
Зуби покриті захисним шаром, але коли ми їмо занадто багато цукру, він змінює бактерії в роті, перетворюючись в кислоту і пошкоджуючи зуби. Краще уникати таких продуктів, як солодкі соки, газовані напої, рафінована мука (наприклад, фасований хліб) та інших ласощів. Можна спробувати замінити цукор іншими не настільки агресивними продуктами — медом та іншими природними підсолоджувачами.
-
Використовуйте пасту з фторидом
Фторид в пасті допомагає захистити зуби, зміцнюючи емаль і роблячи їх більш стійкими до бактерій в роті та кислотності з їжі. Його функція полягає в тому, щоб закрити прогалини, в яких можуть з'явитися порожнини, тому важливо, щоб ваша паста містила їх.
-
Не чистіть зуби відразу після їди
Після їди в роті з їжею накопичується багато кислоти, і потрібно дочекатися, поки слина вирівняє кислотність. Таким чином, якщо ви почистите зуби відразу, це призведе до поширення цієї їдкої речовини, створюючи небезпеку для зубної емалі.
-
Як часто потрібно міняти щітку?
Зношена щетина на щітці не ефективно чистить зуби, тому міняти її необхідно кожні 3-4 місяці. Це пов'язано з тим, що, крім зносу, постійне використання може залишати на щітці бактерії, що викликають різні захворювання.
Читайте також: Протезування зубів: особливості металокерамічних коронок
-
Використовуйте зубну нитку і рідину для полоскання рота
Є місця, де зубна щітка не зможе ефективно чистити зуби, і для цього дуже важливо використовувати зубну нитку, бо це допоможе видалити залишки їжі між зубами та масажувати ясна.
Ополіскувач для порожнини рота також допоможе видалити зайве, знизить кислотність у роті та залишить свіже і чисте дихання.
